Три подруги из московского делового центра решают рискнуть после мотивационного тренинга одного известного коуча. Они записываются на его программу, где главное условие — за 30 дней получить повышение на работе. Если цель не достигнута, участницы обязаны написать заявление об уходе.
Девушки бросают себе вызов, готовые на все ради роста в карьере. Каждая день превращается в гонку за результатом, где проигрыш означает потерю должности. Соревновательный дух марафона заставляет их выкладываться по максимуму, но цена неудачи слишком высока.